잠실종합운동장 제2수영장 서울특별시 송파구 올림픽로 25 서울종합운동장
잠실종합운동장 제2수영장 입장료 1인/20,000원 정장대여료 1인/3,000원
1. 프리다이빙이란? 마스크와 핀 외에 특별한 장비 없이 자신만의 호흡을 이용해 다이빙하는 스포츠
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저번에 체험한 프리다이빙이 너무 재밌어서 바로 자격증까지 등록했다. 왜냐하면…?혼자 더 하고 싶다고 했더니 ㅎㅎㅎ 샘이 자격증 따오라고 했어: 프리다이빙도 2인 1조로 버디랑 같이 들어가야 하니까 절대적으로 단독 행동하면 안 된다는 거, 그래서 내친김에 자격증 강습까지 등록했어. 2. 프리다이빙 필수준비물 수영복, 수영모(수영장교육), 개인세면도구, 수건, 자외선차단제(바다교육시), 기타 개인장비(오리발, 스노클 등)
개인 정장이 있으면 정장 안에 수영복을 입고 강습을 받으면 되는 슈트는 주로 바다에서 많이 착용하고 실내 수영장에서 강습할 때도 많이 착용하는데, 푸다는 사진을 찍으려는 분들이 많아서 그런지 알록달록 화려한 수영복이 많았던 것 같다 나는 화장실에 갈 때 불편하니 원피스보다는 투피스 수영복이 낫다고 판단해 래쉬가드 착용하고 수업을 들었다.3) 단체 어디가 좋은지 뭐가 다른지? PADI/SSI/AIDA/AFIA/SDITDI/NAUI/CMAS 등 종류가 다양하다
스쿠버다이빙, 프리다이빙 단체가 정말 많다 그래서 어디가 좋은지 나쁜지 없어.프리다이빙의 경우 자격증 발급 기준이 조금씩 다르지만 거의 비슷하기 때문에 단체 강습/가격보다는 나에게 잘 맞는 좋은 강사 선생님을 만나는 게 중요하다고 판단해 프리다이빙 체험을 하고 샘과 잘 맞을 것 같아서 홀드 브레스로 결정했다! 4. 교육 중에 사진 좀 찍어주시겠어요?요즘 거의 다 찍어주는 샵들이 많아져서 이건 케바케인 것 같아 샘이랑 프리다이빙 체험 때는 사진을 찍으러 갔기 때문에 사진을 예쁘게 찍어주셔서 너무 마음에 들어 그래서 강습 때도 사진 찍어주시나? 했었는데 강습 때는 강습 위주로 교육만 진행됐어!다만 교육중에 제가 이해를 못하거나 자세가 엉망일때는 영상으로 찍어서 같이 보고 자세 교정해주셨다+강습 끝나고 시간이 남으면 인스타를 위한 동영상과 사진을 찍어주셔서 강습때보다 훨씬 뛰어다녔다ㅋㅋ 5. 프리다이빙 강사/샵 선택시 고려사항개인적으로 고려한 것이 두 가지 있다. 우선 정식 교육 기간 내에 자격증을 취득하지 못한 경우 추가 훈련이 어떻게 이루어지는지?→홀드브레스의 경우 딸 때까지 무료로 추가 교육해주시는 자격증을 취득하고 다양한 바다를 많이 가고 싶은데 가능한가요?(버디가 필수여야 하니까 TT) → 같이 듣는 교육생들끼리 동호회를 만들어 지속적으로 모임을 유지하고 있다 일단 이달 말 동호회분들과 함께 제주도에 가는 일정이 있어서 너무 기대된다는 것! 그리고 제주도에 가서 예쁜 사진을 찍기 위해서는 덕다이빙을 자주 해야하기 때문에 매주 추가 연습을 샘과 다른 동호회분들과 함께 하고 있는 6. PADI 자격증 강습 리뷰개인적으로 고려한 것이 두 가지 있다. 우선 정식 교육 기간 내에 자격증을 취득하지 못한 경우 추가 훈련이 어떻게 이루어지는지?→홀드브레스의 경우 딸 때까지 무료로 추가 교육해주시는 자격증을 취득하고 다양한 바다를 많이 가고 싶은데 가능한가요?(버디가 필수여야 하니까 TT) → 같이 듣는 교육생들끼리 동호회를 만들어 지속적으로 모임을 유지하고 있다 일단 이달 말 동호회분들과 함께 제주도에 가는 일정이 있어서 너무 기대된다는 것! 그리고 제주도에 가서 예쁜 사진을 찍기 위해서는 덕다이빙을 자주 해야하기 때문에 매주 추가 연습을 샘과 다른 동호회분들과 함께 하고 있는 6. PADI 자격증 강습 리뷰강습 전날 샘이 지하철로 오느냐고 물었더니 월디페가 끝나도 원상복구를 위해 아직도 길을 통제한다고종합운동장역 8번 출구에서 내려서 동남문 쪽으로 들어오라고 미리 알려주세요! 미리 알고 와서 여유롭게 입장할 수 있었다2시에 강습이 시작되는데 생각보다 일찍 도착해서 의자에 앉아서 머리묶고 기다렸다 수영장와서 좋은점은 화장안해도 된다는거 ㅋㅋㅋㅋ(물론 본인만 편하다)입구에서 입장료를 결제하고 재빨리 각자 탈의실로 들어갔다 ★홀드브레스만의 강점 ★소수정예 강습이라는 점 원래 전에 같이 들었던 효이와 자격증도 같이 듣기로 했는데 시간이 안 맞아서 혼자 예약했더니 샘과 1:1 강습이었어 ㅋㅋㅋ서핑이라던가 프리다이빙이라던가 요즘은 1대6~8명으로 강습을 해주시는데 개인적으로는 1대2명 정도가 제일 좋은 것 같아 선생님께 더 많이 배우고 싶은 사람은 나야.프리다이빙 소지품 개인수영복(필수) 개인수영복(필수)+개인정장이 있으면 수트 가능한 개인세면도구(필수)탈의실에 사람이 하나도 없으니까 일단 찍어볼게그리고 체험프리다이빙을 하면서 개인장비를 갖고 싶어서 샘에게 문의했는데 가격이 조금 있어서 샘이 오늘 와서 직접 체험해보고 구매하라고 배려해줬다.그래서 오늘도 장비 무상으로 대여해주신다! (+잠실이 빌려주는 오리발 이쁘지 않아요 ㅜT)T)강습이니까 오늘은 래쉬가드로 갈아입고 수영장에 내렸다(씻고 수영복 갈아입는데 5분 걸린건 실화냐?wwwwww)강습이니까 오늘은 래쉬가드로 갈아입고 수영장에 내렸다(씻고 수영복 갈아입는데 5분 걸린건 실화냐?wwwwww)★강습내용★스테인레스 애니아 1분30초 이상 버디절차 세이프티 구조 다이나믹 애니아 25m 독다이빙 기초 프리다이빙을 할 때 필요한 이퀄라이징 방법프리다이빙 체험 이후 샘과의 첫 만남이라 생각해보면 두 번째 수업이었던 프리다이빙 때 필요한 이퀄라이징 방법을 알려주셨는데 이건 평소에 잘해서 그런지 너무 잘한다고 칭찬해주셨어~! 이퀄리지구이즈프리패스~~~! #프랑젤바르살바스테틱앱니아도 최초 기록이 2분이어서 그런지 자신만만했던 이후에도 기본적으로 1분이상 잘 참고 숨은 큰 문제가 되지는 않았지만나는 부두 다이빙이 매우 어려웠다수영을 못해도 자격증은 딸 수 있지만 물속에서 몸을 잘 쓰지 못하니 남들보다 손이 많이 갔다(=는 선생님 입장에서) 그냥 배우려는 의지가 최고로 넘쳐서 그런지 열과 성의를 다해 가르쳐주셔서 찬물 속에서도 입술 한번 파래지지 않아서 ㅋㅋㅋ 열심히 수영했다다만 제가 물속으로 하강할 때 시선을 벽을 보고 내려야 하는데 자꾸 다른 분들에게 시선이 가기 위해 고개를 들고 내려서 그런지 샘이 계속 지적하고 있다 ㅠㅠ 잠시 후에야 제대로 하강했는데 수영 못하는 사람한테는 독다이빙 자체가 너무 어려웠다 그래도 2번에 이 정도면 잘한다고 칭찬해주셨다.버디 절차/안전 구조 교육도 갔다 항상 샘이 버디를 해줘서 몰랐는데 버디 교육을 받으면 항상 샘이 챙겨준 게 버디 역할을 했구나 이런 느낌!세이프티 구조의 경우 생명과 연결돼 있어 매우 중요하다.그래서 강습 때는 역할극으로 교육을 받고 나서 역할을 바꿔서 진행하는 콩트라서 저도 모르게 이 상황이 재밌어서 중간에 웃으면서 했는데 역할극을 제대로 안 하면 혼났어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ목숨을 건드리는 탓인지 샘이 몹시 진지했다마지막으로 덕다이빙을 충분히 연습하고 다이나믹 애니아 25m를 진행한 잠실 제2수영장이 가로 20m라 긴장했는데 왕복으로 40m 찍고 올라왔다! 덕분에 자신만만하게 이날 강습 종료(+ 앞으로 수영을 못할때는 나처럼 팔을 뻗지 않고 자세가 좋지 않으니 자세교정을…해야합니다)이후 수영복을 갈아입고 샤워를 한 뒤 야외에서 샘을 다시 만났다.온라인 교육에서 따로 들은 것 외에 오프라인 과정이 남아있어서 추가로 시험을 보고 설명을 듣고 교육을 종료했다!이후 수영복을 갈아입고 샤워를 한 뒤 야외에서 샘을 다시 만났다.온라인 교육에서 따로 들은 것 외에 오프라인 과정이 남아있어서 추가로 시험을 보고 설명을 듣고 교육을 종료했다!이후 수영복을 갈아입고 샤워를 한 뒤 야외에서 샘을 다시 만났다.온라인 교육에서 따로 들은 것 외에 오프라인 과정이 남아있어서 추가로 시험을 보고 설명을 듣고 교육을 종료했다!이후 수영복을 갈아입고 샤워를 한 뒤 야외에서 샘을 다시 만났다.온라인 교육에서 따로 들은 것 외에 오프라인 과정이 남아있어서 추가로 시험을 보고 설명을 듣고 교육을 종료했다!하루빨리 자격증을 따고 제주도에서 놀고 싶은 마음뿐이야!!!* 프리다이빙은 개인취미로 제 돈의 내산입니다 *[홀드 브레스 프리 다이빙 – 홈] 새로운 세계의 문을 여는 프리 다이빙 holdbreath.modoo.at#프리다이빙 #프리다이빙자격증 #PADI자격증 #프리다이빙강습 #페디프리다이빙 #스킨스쿠버다이빙 #프리다이빙체험 #체험프리다이빙 #홀드브레스 #내돈내산